连续两个星期来，广西南宁的菜价一直降多升少。曾一度卖到每斤1.5元至1.8元的白萝卜如今已经降至每斤0.8元至1.2元。昨日，本周一，根据南宁市物价局提供的数据显示，与上周四比较起来，本周一，蔬菜价格依旧是以降价为主。

　　【权威发布】

　　芥菜价格大幅下降

　　与上周四比较起来，本周一淡村农贸市场的蔬菜价格“6降3平1升”，价格未有变动的是茄子、菜心和冬瓜，价格涨了的是苦瓜，每斤涨价0.5元，而大部分降价的蔬菜则是白萝卜、西红柿、大白菜、芥菜、生菜和小白菜，每斤分别降价0.4元、0.5元、0.7元、0.2元、0.3元、0.3元。其中价格降幅最大的蔬菜是大白菜。

　　值得一提的是，曾一度价格卖至每斤2元至3.5元的芥菜，在本周一的售价几乎“跌至谷底”，在白苍岭市场，芥菜的售价是每斤0.5元，是当天所有蔬菜售价最便宜的。而价格一直不高的大白菜在本周一依旧售价较便宜，每斤价格0.7元至1元。

　　目前市场上的苦瓜、豆角和韭菜的价格偏贵，苦瓜的售价在每斤4.5元至5元之间，豆角每斤4元，韭菜则是每斤3.5元。

　　【买菜攻略】

　　肉价稍微涨了点

　　昨日，白萝卜、西红柿、生菜、菜心、苦瓜卖得最便宜的是淡村农贸市场，每斤售价分别为0.8元、1元、1元、1.5元、4.5元。而西红柿、大白菜和芥菜则是白苍岭农贸市场卖得最便宜，每斤价格为1元、0.7元和0.5元。

　　当天，南宁市盘古农贸市场有关负责人说，春节前阴雨天气又将到来，而且又临近春节，估计菜价就要回升了。

　　在肉价方面，昨日猪精瘦肉和猪前后腿肉卖得最便宜的是南城百货超市，每斤售价13.68元和10.88元。当天，在华联超市，猪精瘦肉和猪前后腿肉的价格都涨了，在该超市，猪精瘦肉由每斤11.9元涨至13.9元，猪前后腿肉则由每斤9.68元涨至10.98元。

　　【记者调查】

　　吃些豆腐清肠补钙美容

　　专家建议，冬天要吃些豆制品，因为豆制品有一定的降脂功能，特别是对血脂高的人来说可用来做减肥餐。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

　　昨日，在南宁市盘古农贸市场买菜的刘女士说，豆腐价格比较便宜，1元钱一块。“售价不贵，吃起来还对身体有益。”据了解，豆腐中的酸性物质还能吸收胃肠道的脂肪，经常食用有助于脂肪排泄;其中富含的植物蛋白，也会减少动物蛋白的摄入;丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而达到一定的减肥目的。

来源:广西新闻网